每天晚上睡觉时候外阴瘙痒

如果白带常规检查属于正常，白带没有异味，只是单纯阴部瘙痒，睡前用温开水清洗阴部、拭干后，用冷开水浸湿毛巾冷敷，止痒效果很好，没有副作用，试试吧。

这个期间要忌食辛辣、禁止性生活、保持阴部清洁干燥、勤换内裤、别熬夜、多喝水、加强锻炼、提高自身抵抗力、保持心情舒畅等。