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最近总是睡不着怎么办最近总是睡不着怎么办

提问时间：2020-02-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好：现代多数人失眠的原因？对于每个人来说，天天能够睡个好睡是多么幸福的事情啊，但是失眠的人太多了。据调查统计，中国失眠的人最多了，多数是因为睡不好觉，工作压力、学习压力让他们无法正常入睡。

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