指导意见：日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项
1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。
2.潮湿下雨天减少外出。
3.不要穿潮湿未干的衣服
4.水分摄取要适量
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