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经常用电脑如何预防得近视眼呢？

我们现在基本上都是物无纸化办公的，每天都是对着电脑，一天都得十个小时以上，现在视力虽然没什么问题，但是我还是怕自己会变成近视眼，想知道该要怎么预防呢？经常用电脑如何预防得近视眼呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，要注意不要把电脑屏幕对着窗口;也不要在头顶上有日光灯照射。最好是在旁边放上台灯，提供一般照射，不要集中照射电脑屏幕。
减少电脑屏幕周围的光线，可以提高屏幕的能见度和减少眼睛的疲劳。

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