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头发前面弯曲，而且很乱

健康咨询描述：自从12岁以后，头发的发质越来越差，前面的头发不仅弯曲，而且很乱，请问医师，有何良方？谢谢:想得到的帮助：无

提问时间：2021-11-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关，积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙指导意见：,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠。
要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，合理的饮食。

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