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大腿脸蛋腰小腿肥胖快速减肥

提问时间：2020-01-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据您的情况，建议您平时多做些有氧运动，加强体育锻炼，可以有效的消耗体内脂肪，平时清淡易消化饮食，少吃多餐，不要吃油腻高脂肪辛辣刺激性食物，可以配合减肥茶进行调理，一般情况下一个月左右可以见效。

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