想要补气补血做到气血两补的人应该怎么调理呢？谁知道

问题分析：你好，气血两虚的病变发生，多因体质较弱，贫血，血压偏低，营养不良等因素，造成了气血不足，血气不畅，气滞血瘀，导致了身体各组织器官供血供氧不足，引发了全身乏力，困乏，头晕，胸闷等症状发生。

意见建议：建议积极的参加体育锻炼，增强自身的免疫力及抵抗力，饮食上多吃优质蛋白类及红色的食物，辨证论治后，给予黄芪精口服液，气血和胶囊，补铁补血口服液，阿胶，复发丹参等药物系统的调理。