问患者提问

我妈有焦虑症有时候控制不住

有时候会为一点小事大发脾气控制不住我想知道我该怎么做让她不经常这样呢想得到的帮助：希望不是药物治疗

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于你的心情表示理解，从描述来看，目前患者的病情，存在焦虑的情绪，表现情绪失调的表现。积极面对，按时作息，劳逸结合，让她学会倾诉、冥想、健身，通过积极的运动来释放压力，祝早日康复。

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