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跑步后脸色发白，该怎么办？

都参加体育训练，队友说我每次跑完步脸色惨白，没有血色，而且自我感觉呼吸不畅，有些困难曾经的治疗情况和效果：曾经没有注意过

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你所描述的考虑有运动是否过量，是否有贫血。贫血，运动过量会使血液氧气供应不上。意见建议：建议查看是否贫血，劳逸结合，平时多吃豆类，坚果类的食物。
适当吃点动物内物，如猪肝。

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