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患者提问

感觉这段时间瘦了,不是是什么原因

最近这几个月都有熬夜,这个月感觉瘦了七八斤,可是饭量没减体重又减了,睡眠却不是很好。
提问时间:2020-04-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    从你的描述来看,你的体重减轻是熬夜导致的,是身体消耗太大所致。因为人体需要在休息时恢复,在睡觉时把吸收到体内的物质同化成身体的物质,这样才能保证体重相对恒定,但长期熬夜,同化作用小了,身体物质得不到补充,而消耗又大,体重自然会下降。

    要想体重慢慢恢复到平时正常状态,那就需要保证有充足的睡眠。如果没有必要,最好不要再熬夜。如果睡不好,可以尝试喝人参五味子糖浆,有安神作用。

    以上是对“感觉这段时间瘦了,不是是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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