问患者提问

颈椎病睡眠姿势

这几次睡觉醒过来，总觉得脖子那里特别的痛，检查过了，医生说我得了颈椎，已经开了药给我吃了，可我晚上睡觉还是有些困难。颈椎病睡眠姿势应该是怎么样的？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

尽量不要俯卧位睡觉，也不可以扭曲着身体就开始睡觉，更不要每次都在同一个位置睡，那样可能会更容易引起颈椎扭伤。颈椎病患者正确的睡眠姿势应该是左右交替侧卧位睡觉还有仰卧位，不过要记得每种姿势都要变换，不能总是一个姿势睡觉。

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