腰痛、脚早晨起来很痛最常见的原因是有腰椎间盘突出，是人年龄大了之后的退行性病变一种，疼痛主要是因为突出的腰椎间盘髓核和纤维环压迫周围神经引起相应的症状。
建议在检查下关节的MRI，早期确诊，采取活血化瘀膏药治疗；还可以通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡。
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