手脚冰冷怎么办

病情分析：如果没有其他症状，可能是因为末端循环不好，中医来讲，可能的原因有几点：

1,虚，阳气虚或气血虚，不能温养四肢。

2,寒，体内寒邪重，所以怕冷。

3,瘀，邪气瘀在体内，阳气不能外达。指导意见：以上只是根据您单一手足冰冷的症状做出的判断，只有通过望闻问切，四诊合参，才能过得到准确的辩证，所以建议您看看中医，吃点中药，西医没有什么好的办法。平时多做有氧运动，这样可以提升阳气。可以多用温水泡手和脚，多搓搓手和脚，特别是手心脚心。