问题分析：根据你的描述和症状，像你这种情况应该通过B超对胆道系统进行检查，排除存在结石造成的放射性疼痛。一般需要空腹检查。
意见建议：近期饮食上要注意清淡为主。保证充足的睡眠时间。忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，可以通过局部的针灸理疗按摩热敷的方法改善症状。
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