我腿上肉很多，减不掉是怎么回事

你好，并不会减不掉。减不掉的原因主要考虑是运动时间不足或者运动形式不合理、没有注意饮食配合等方面注意积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。

锻炼建议要有一定的强度和足够时间。建议学习健身为好。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。

不吃零食宵夜为好。一定不要节食。