问患者提问

大腿瘦了小腿肌肉增加请问一下如何把小腿肌肉瘦下来

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议平时可以练习慢走，骑自行车，游泳等运动，对瘦小腿有一定的效果，同时要控制饮食，多吃些高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物。

相关问题