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写字时头抵不下，硬低下背部连颈部一起疼

写字时头抵不下，硬低下背部连颈部一起疼今年10月初发病好过后现在又疼了。就民间推拿过。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，低头时颈背部疼痛，可能是颈椎病引起的症状，颈椎病可引起头晕头痛、颈部僵硬等症状。意见建议：避免过久低头，可做颈椎保健操增强颈部肌肉的锻炼，可热敷颈部，局部涂抹红花油促进血液循环。

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