问患者提问

抑郁症患者如何调节自己

压力大导致我整天东想西想的，觉得我自己快患上抑郁症了，我自己应该如何才能调节这样的情况，我怕再继续下去，我的精神上面会受不了，抑郁症患者如何调节自己。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种本能带给我们焦虑的情绪，这种本能如果认为危机没有解除，会持续发出忧患指令，就是人们说的强迫症，经过长期的焦虑痛苦情绪，使人的意志消沉形成抑郁。

相关问题