你好，你的血压130/60mmhg还没有达到高血压的诊断标准，但是已经超过理想血压，需要注意。你的迷糊可能是熬夜，劳累等原因引起。
建议测量血糖，血脂，看看是否增高，高的话进行相应的治疗。平时少吃咸的，控制食盐每天5克以内。
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