肝肾阴虚肾水不足

如果你已经确定是肝肾阴虚,肝血不足的话,当然是吃滋补肝肾之阴的药了,杞菊地黄丸,六味地黄丸,还有其他的一些补血口服液都可以,但是你才22岁（真正的虚证不多）,首先要辨清虚实,若是实证用了补药就容易助火伤阴的（不要一般都是温性的）.若果真为虚证,以你现在的黄金年龄完全可以通过饮食,运动及节制你的不良生活习惯改善的.建议改掉生活上的不良习惯,适当运动,用当归,生姜,羊肉,陈皮煲汤。