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3天快速瘦小腿的方法有哪些

平时喜欢跑步运动加上运动后没有给肌肉按摩，导致小腿非常粗，整个身材都不太协调，下个星期有个空姐的面试，怕自己小腿太粗过不了，想了解一下有什么3天快速瘦小腿的方法呢？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

并没有什么能够快速瘦小腿的方法，可以采用空中蹬自行车的这种方法进行瘦小腿。效果因人而异。小腿粗可能跟平时进行了一些过于剧烈的运动，有着一定的关系。
肌肉有一些紧致，在选择运动的时候要选择一些比较平缓的运动方式。

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