问患者提问

补锌，钙，哪个牌子的好？

岁身高134。体重52斤。吃饭少，不爱吃菜，爱吃肉。爱出汗，尤其睡觉时，特别是头部。经常腿疼，脚腕疼，有时夜里疼醒。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正规厂商生产的补钙锌产品都是可以选择，无需过分追求品牌。补锌补钙的食物也是比较多的，建议在平时的时候可以喝一些牛奶，吃一些蛋黄动物的内脏，瘦肉，蔬菜水果都要搭配着来吃，都可以起到很好的补充的作用。

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