大便一天3-4次，成颗粒状，四肢无力，想睡觉，有时

病情分析： 您好，很高兴为您解答，根据您的描述考虑是胃肠道功能紊乱。意见建议：

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.

2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

3.参苓白术散,补脾益肠丸.口服