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我今年56岁了女长期睡眠不好不能深睡眠梦多吃什么药

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提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，考虑神经衰弱倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加没有良好的压力释放的机制。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

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