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河南治疗早醒型失眠

我今年55岁了,是一名小学教师,几年来总是失眠多梦,而且午夜1-3点就醒,之后满意入睡,睡了醒醒了睡,睡了就是梦,白天多是无精打采。请问河南治疗早醒型失眠?请求治疗及调整方法
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,根据你的描述,考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等保持乐观的心情,合理膳食。

    平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。祝您降以上是对失眠多梦早醒的治疗方法这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!

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