病情分析:你好,神智不安可导致胡思乱想和睡眠质量下降。指导意见:根据你所描述的症状看可以去中医院内科就诊,辩证给以养心安神的中药调理即可,可服用养心安神丸。
以上是对“脑子里好累,精神不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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