你好,神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑力易疲神经衰弱表现劳,情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍.你好,要治疗神经衰弱最主要的一点是要明确病因,对症治疗。
首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑,防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力、爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球、游戏、体操等。
进行必要的治疗,如针灸、理疗和气功等。另外要保持心情舒畅!
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