考试前心神不定，精神极度焦虑。

你好，不要有这种心理状态这种心理状态肯定是个好的，应该要充分的相信自己，要给自己的平时学习作为相应的肯定这才是最主要的，其他的我认为都不重要。

我建议不要担心只有这样才能够帮助您恢复健康，一般来说呢考试嘛只要考出自己真实的水平，相对的实力就可以了，其实也没有想象的那么困难的。