老寒腿怎么治疗效果好？求推荐

病情分析：。老寒腿是一种“环境病，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。不易根除，时间过久容易引起膝关节间隙变窄,骨质疏松,骨质增生及关节功能障碍.这种病治疗目的为延缓病情发展,口服药物对症治疗,指导意见：治疗上建议：

1，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。

2，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。

3，可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛