我做SCL-90的结果有296分，是不是心理问题很

问题分析：相对应的量表检测，这就是一种评估，并不能作为具体疾病的诊断依据，目前的这种情况只能认为，有一定的心理压力，要做好心理调整。

意见建议：所以建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，要在生活中寻找心理压力释放的方法，寻找生活的支撑点。