首页 > 权威问答 > 脚踝受伤,有什么运动减肥
患者提问

脚踝受伤,有什么运动减肥

脚踝受伤,有什么运动能在脚踝不负重前提下减肥
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,根据您的描述,首先不建议药物减肥和瘦身贴的治疗,多数是没哟生产资质的。意见建议:个人认为减肥需要注意两点:一是减少脂肪的摄入,二是保证一定强度的训练,另外要树立减肥的信心,毕竟减肥不是短时间可以完成的,鉴于您脚踝受伤,可以增加上身的锻炼,打乒乓球等。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号