如何能使自己的胆量变大

你好，根据你的情况，如果是没有自信，那就需要培养自信。有了自信那就有了力量了看事情都积极一点，想好的一面，那样会带跟你自信的指导意见您好，使自己胆量变大心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用，就一定能摆脱它的困扰，做一个不胆怯的你。

比如记下害怕经过，寻找胆怯根源假设自己不胆怯，寻找机会表现自己；有备而战，鼓励自己；把胆怯的心情表白出来，营造轻松、愉快的气氛当然，战胜胆怯，不能急于求成，要循序渐进，从最容易的做起，坚持不懈，并相信自己不比别人差，你就一定成为一个不胆怯的你。