膝盖骨质增生可以走路锻炼吗

膝盖骨质增生可以走路锻炼。一般避免跑跳锻炼建议：可以散步锻炼，每天坚持半小时有一定的效果，避免过度剧烈运动如跑跳，篮球足球等。

骨质增生的发病原因包括外因和内因两大因素，外因如跌打骨折、整复不良或膝足畸形、脊柱侧弯等等，内因主要是风寒湿邪、阻塞经络、肝肾亏虚、气滞血淤等。