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患者提问

晚上喝奶粉会长胖吗

晚上喝奶粉会长胖吗?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!晚上喝奶粉有安神镇静的作用,促进睡眠。对补钙也有帮助。需要减肥的人选择低脂牛奶会对减肥更有帮助,有骨质疏松的人选择高钙牛奶可以从牛奶中获取更多的钙质。

    你可以选择在睡前两小时喝奶粉。

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