问患者提问

孩子长不高怎么办？长不高，孩子长不高怎么办？

我的孩子已经10多岁了，但是她看起来像个孩子，长不高，孩子长不高怎么办？

提问时间：2020-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子长不高可以喝些药物或者锻炼方式来调理，影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性。建议在平时饮食中多吃蛋白质，尤其是含有“氨基酸”的食物，适当增加室外运动时间，多做一些跳跃性的运动，例如打篮球，打羽毛球等等，能有效促使孩子生长。

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