例假昨天来的，昨天肚子疼的厉害

病情分析：你好，你在月经期身体本来就虚弱，你还去游泳了，那现在浑身冰凉，有可能是感冒了。指导意见：建议你在月经期要禁止盆浴和洗澡的，因为容易导致感染的。

你还是去正规医院的内科检查一下，让家长陪同去，明确原因对症处理。在月经期要加强营养物质的摄入，保持会阴部卫生，勤换内裤，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，避免剧烈运动。

希望我的回答你能够满意。