你好,如果一个人得了抑郁症还能自己走出来的话,恐怕这样的人根本不会得抑郁症。抑郁症分精神抑郁和心理抑郁。精神抑郁药物治疗为主,心理治疗为辅;
心理抑郁以心理治疗为主,药物治疗为辅。如果是心理抑郁的话,不吃药,通过专业人士的疏导,自己慢慢想开的话,有可能自愈。
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