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问患者提问

起床一小时半才吃早餐会不会降低代谢变胖

不想长胖，但听说不吃早餐会降低代谢消耗肌肉而长胖，但有时候没时间做早餐要到外面买，起床洗漱穿衣化妆出门都要将近一小时半了，这样会不会算没吃早餐？想得到的帮助：这样会不会算没吃早餐？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常人一日三餐，一定要养成吃早餐的习惯。否则容易患消化性溃疡。所以坚持服用早餐，没有所谓的吃早餐易发胖。每日做好适当运动就可以。
祝您身体健康，万事如意呀！

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