问患者提问

上班族的午餐吃什么好？

您好！现在的上班族工作繁忙，午餐都是叫快餐外卖解决长期食用对身体健康很不好，就算勤快且有条件者自带午餐叮饭，可是长时期食用微波炉叮饭也对健康不好，该怎么办呢(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况你只能自己回家吃饭了，不然你有两种选择，要么叫干净卫生条件好的外卖，要么继续带饭，不加热吃，如寿司之类的。

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