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天天都感觉累浑身没劲没精神

天天都感觉累浑身没劲没精神天天都感觉累浑身没劲没精神

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你这种情况考虑应该是由于劳累，精神压力过大或睡眠不足及睡眠质量差引起的。建议您减压，避免劳累，保证充足的睡眠时间和质量，养成早睡早起的习惯，必要时可以口服安神补脑液助眠。

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