您好,这样子的话急性期注意休息的。疼痛减轻的话可以运动的急性期可以口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。这样子的话比较好的。
疼痛减轻可以快步走的。还有拉伸,长期坚持运动的话可以减轻的
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