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问患者提问

早上起来发舌苔发黑

今天早上起来发现自己舌苔发黑，我什么也没有吃啊，请问一下到底是怎么回事啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起来舌苔发黑考虑是湿热的原因，这种人群要做到疏肝利胆，清热祛湿。建议生活工作中减少熬夜频率，确保充足的睡眠及良好的睡眠质量。
平时应该尽量避免经常在潮湿，炎热的环境下工作与生活，衣着尽量保持以宽松为主。

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