癫痫病患者能不能熬夜

癫痫病患者无时无刻不想摆脱癫痫病困扰，可以像正常人一样健康，快乐的生活，健康睡眠可防治癫痫发作晚上不要熬夜。睡眠对于癫痫病患者的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。

癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。建议：癫痫患者应养成良好的生活习惯，最好不要熬夜，长期熬夜疲劳易诱发癫痫。

癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；应避免劳累，保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故；

少看电视，禁止玩电子游戏，外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡，以方便急救和及时与家人取得联系。