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问患者提问

补钙吃什么东西最好？

大腿和小腿中间酸痛运动的时候很感觉不到过了之后更酸痛

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可能是因为乳酸的产生导致的指导意见你要注意多休息和营养的，可以适当的热敷的啊，多喝骨头汤，适当的体育锻炼

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