女性在怀孕期间随着胎儿的逐渐增大,代谢率高,体力消耗大,是比较容易出汗的,可以适当的补充水,不要喝冷水,多注意休息,不要劳累,不要熬夜,定期的去做产检和各个阶段的筛查,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生。
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