早上运动后四肢无力头晕

由于很久没运动过，今天早上一起来，做了16个俯卧撑，23个仰卧起坐跟32个下蹲运动，做完后发现自己有点气喘，接头有点头晕，口干，四肢无力发软，有点想呕，这种情况持续了20分钟左左才慢慢恢复过来，曾经的治疗情况和效果：未治疗过，曾经跑步1000米左左后去恶吐，做据烈运动会喘不气来（呼吸困难，胸部一阵阵的发胀）请问医生，我这种情况是怎么回事？