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喝酒为什么失眠的原因

大概就是从最近一年的时间开始吧,晚上喝酒稍微多一点就会几乎整夜的失眠,这是为什么呢?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    饮酒容易导致身体代谢紊乱,发生种种不同的植物神经功能紊乱的症状。随着年龄的增长,身体对酒精的耐受能力下降,进而导致新陈代谢功能紊乱。

    建议少饮酒或戒酒。同时多去户外运动,多晒太阳。

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