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一到晚上就心慌，紧张，害怕，觉得没安全感

这几天放寒假，从放寒假开始一到晚上就心慌这几天更严重了，失眠头晕心慌，老觉得有人要害我

提问时间：2020-03-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，你这是心里害怕，没有安全感起来的.因为你可能一个人住,胆子比较小，所以到了晚上，就感觉孤单，寂寞，缺乏安全感,心里产生害怕.建议你要放松心情，家里是很安全的，不用担心,如果害怕，你可以找一个人陪你睡,把房间的门关好，这样你就可以放心。

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