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45岁的贫血女人吃什么补血药最好？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁、富马酸铁（富血酸）．服药时忌茶、以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收．贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食．有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等．此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品、益于补养生血．

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