高血脂可以吃什么鱼？

高脂血症，高血压的饮食，主要是减少盐分，油腻，肥肉，含胆固醇多的食物一般鱼肉，肌肉，瘦肉都可以吃，但是一次不要太多，还有就是甜食，也尽量少吃，糖在体内可以转换为血脂。

结合体育锻炼就可以，鱼肉是可以吃的。并且配合低盐低脂清淡饮食，戒烟酒，适当的身体锻炼，良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正，1-3个月复查血脂检查。

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